KÆBESPÆNDINGER

Kæbespændinger opleves af mange mest om morgen, når de har haft bidt sammen i løbet af natten eller skåret tænder.

Der kan forekomme ømhed i tænderne, og du vil kunne opleve at have svært ved at åbne munden, nogle kan endda opleve at de ikke er helt udhvilede om morgenen.

Kombinationen af kranio-Sakral terapi og akupunktur, kan være med til at løsne kæbemuskler, halsmuskler og brystmuskler, der kan fastholde kæbespændingerne.

FINDES DER ET ALTERNATIV TIL BIDESKINNE?

Kranio-Sakral terapi kan være et godt alternativ eller supplement til en bideskinne.

Ligeledes kan du ved kæbeafspændingsøvelser, generel afspænding og stræk af krop mindske spændingerne og berolige nervesystemet.

Fremfor at skulle bruge en bideskinne.

På sigt er det en fordel, hvis der opnås en forståelse af, hvad der skaber spændingerne. Det kan nemlig mindske risikoen for, at kæbespændingerne kommer igen.

Vi er gerne behjælpelige med at søge at afklare dette, hvis det ønskes.

HVAD ER ÅRSAGEN TIL KÆBESPÆNDINGER?

Kæbespændinger kan blandet andet opstå, eller forværres, ved et for travlt eller stresset liv, og du bider for hårdt sammen for at nå det hele.

Måske får du heller ikke sagt fra, eller også oplever du, at du ikke får fred for dine tanker om natten på grund af bekymringer eller lignende.

Det tyder på, at spændingerne opstår på baggrund af, at hjernen er på overarbejde. Eller rettere at centralnervesystemet er belastet.

Det er derfor vigtigt at finde mere ro – og her er kranio-sakral terapi effektiv.

Ved at afspænde kæberne kan det påvirke afspænding andre steder i kroppen og den anden vej rundt.

Akupunkturen er behjælpelig med at slippe musklernes infiltrationer.